trenuje już 3 miesiące to zeby brać kreatynę to ile trzeba trenować ? i jaki jest najllepszy wiek do brania tego suplementu ? Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2009-03-06 21:52:23
malay tiger-3amp.po 10ml (zastrzyki) , testolic -2amp. po 10ml (zastrzyki) i oxanex 100 tabletek. Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Proszę o rozpiskę.
Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Proszę o rozpiskę.
Czy ktoś doradzi Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Po to jestem na tym forum :) czy ktoś pomoże?
Lecytyne biez dodatkowo -lecytyna to dobry suplement, a chrom zalezy ile go jest w tej odzywce ,mozesz wziasc dodatkowo ale niemusisz.A tej l-karnityny chyba malo tam jest i jak chcesz brac l-karnityne to dokup ale ja bym osobiscie niebral l-karnityny. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-07-13 01:52:45
nieno spoko tylko ze i tak i tak będe brał,:D ale przynajmniej będe wiedział ile razy ją brac aha w dziale odzywieanie dałem do oceny diete, chciałbym zebyście ją ocenili i wrazie trzego poprawili
A myślisz że prosi tyłu Coleman itp mają lub mieli gino bo dila im zamknęli i nie było Ari na czas ? Korzystali z benefitow estro ile się da . Najlepiej brać metkę czy menta i bić estro na 50% a potem pisać na forum że to shit bo zero efektów ....
A myślisz że prosi tyłu Coleman itp mają lub mieli gino bo dila im zamknęli i nie było Ari na czas ? Korzystali z benefitow estro ile się da . Najlepiej brać metkę czy menta i bić estro na 50% a potem pisać na forum że to shit bo zero efektów .... Daj spokój z pro , to jest forum sfd . Chyba trochę się zapędziłeś %-)
A myślisz że prosi tyłu Coleman itp mają lub mieli gino bo dila im zamknęli i nie było Ari na czas ? Korzystali z benefitow estro ile się da . Najlepiej brać metkę czy menta i bić estro na 50% a potem pisać na forum że to shit bo zero efektów .... Jako ze jestes tutaj expertem napisz mi prosze co to znaczy korzystac z benefitow estro? Dla mnie [...]
Kupilem sobie kreatyne w tabletkach i na ulotce jest napisane, ze przyjmowac od 2-4 tabletek dziennie gdzie jedna tabletka wazy 0,9g , a przeczytalem ze w cyklu sie bierze 5g . Wiem, ze w tabletce sie znajduje ok 70% kreatyny wiec ile mam w koncu brac tabletek i czy glukoze moze zastapic sok winogronowy??
cwiczysz wgl? Ile masz lat? jaki staż? Nic o sobie nie napisałes juz chcesz sie brac za odzywki. Jestem na cyklu cm3 obecnie i bardzo mi sie podoba po 2 tygodniach na ławce +6kg
kupiłem już mutant mass %-) urzekła mnie ta nazwa %-) Skoro ważę 63 kg to ile g na porcję powinienem brać ? Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2013-08-07 18:46:53
jest sens suplementowania małych dawek krety na cyklu, ale w Twoim wypadku bez kombinowania zacznij brać tydzień przed końcem cyklu. to ile spadnie głównie zależy od Twojej diety na cyklu i od prawidłowego odbloku.